双曲割引

「ダイエットは明日から」「貯金は来月から」——そう言い続けて気づけば1年が経つ。理由は意志の弱さではなく、脳が今の報酬を過大評価する「双曲割引」というバイアスだ。心理学者ヘルンスタインの実験から企業の利用法、見抜く3つの対策まで徹底解説する。